Günlük hayatın temposunda bedenimizle bağ kurmaya, nefesi hatırlamaya ihtiyacımız git gide artıyor. Bu nedenle beden farkındalığı dersi, bale tekniklerini, yoga, nefes ve pilatesle birleştirerek postürü güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve bedeni daha bilinçli kullanmayı sağlamaya odaklanıyor.🌷
💫 Kimler için?
Duruşunu iyileştirmek ve beden farkındalığını artırmak isteyenler,
Kendisi için geç kaldığını düşünmeden kendine alan açmak isteyenler,
Nefesin gücünü keşfederek hareketle bütünleşmek isteyenler,
Esneklik kazanmak ve zihinsel rahatlama sağlamak isteyenler için.
🩰 Bale geçmişiniz olmasa da önemli değil. Her şeyi baştan inşa ederek adım adım ilerlenecek bu kurs, zarafeti ve gücü bir araya getirerek, bedeninizi nefesinizle birlikte hareket ettirmenizi sağlayacak.
📅 Tanıtım Dersi Günü ve Saati:
6 Mart Perşembe günü 19:30 - 20.45
📍 Bursa Özel Neriman Bale Kursu
Detaylar için tıklayınız.
